Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. 09-10 Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Góc Luyện Tay
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.phiên bản Hitclub mới nhất thưởng thêm monthly Go88 đánh bài trực tuyến 1 hàng đầu
