-
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
-
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
-
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
-
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
-
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
-
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
-
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
-
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
-
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
-
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
-
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
-
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
-
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
-
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
mã code Win79
-
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
-
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
-
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
-
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
-
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
-
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
-
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
-
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
-
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
-
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
-
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
-
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
mã code Win79
-
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
-
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
-
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
-
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
-
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
-
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
-
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
-
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
-
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
-
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
-
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
-
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
mã code Win79
-
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
-
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
mã code Win79
game chính hãng iWin
xì tố Win79
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.