Sổ Ghi Trận Đấu
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Bảng Mẹo Mỗi Ngày
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.

mã code Win79
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. 09-10 Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Kho Bí Kíp Nhỏ
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.đăng nhập page Rikvip ba cây di động B52 Club chia sẻ kinh nghiệm B52 Club