Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. vitae
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Trainer
© Góc Mẹo Thực Dụng Ghi Chép Bên Bàn Chơi Sổ Tay Kỹ NăngBài Học Sau Trận