Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. 09-10 Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Cách Chơi Hiệu Quả
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
