Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. 09-10 Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Sổ Tay Người Chơi
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.đánh bài trực tuyến pro game bản gốc 789 Club main Go88