Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. 09-10 Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Mẹo Cho Người Mới
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
© Ghi Chú Qua Màn Kho Kinh Nghiệm Thư Viện Qua ẢiBảng Mẹo Mỗi Ngày