About Me
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
“Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.”
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.Góc Tự Học Game
“Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.”
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.Hướng Dẫn Chơi Nhanh
“Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.”
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.Cẩm Nang Bỏ Túi
“Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.”
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.Kinh Nghiệm Chơi Game
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Góc Mẹo Vặt GameĐặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Góc Học LỏmÁnh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Sổ Tay Người ChơiÁnh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Góc Học LỏmKhuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
GithubĐặt màn hình ngang tầm mắt.
FacebookDuỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
TwitterĐổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Shopify
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. 09-10 Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Góc Nhìn Người Chơi
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.