Chi tiết
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
-------------
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
8649
----
35
36
37
38
39
40
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
----
195
196
197
198
199
200
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
__
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
