- 1
- 2
- 3
- 4
- Hỗ trợ
- Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
     
|
| 
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. 09-10 Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Kỹ Thuật Qua Màn
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.cuộc thi 2025 Rikvip đánh bài trực tuyến hot nổ hũ nhất hot