Giới thiệu Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Kho Bí Kíp Nhỏ Kỹ Thuật Qua Màn Học Chơi Mỗi Ngày Góc Tự Học Game
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Hỗ trợ
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Cách Chơi Đúng Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Hướng Dẫn Chơi Nhanh...
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Sổ Ghi Trận Đấu Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Ghi Chú Qua Màn Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.















Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Trò chơi
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Hỗ trợ
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Trò chơi
Trò chơi
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Hỗ trợ
Hỗ trợ
Giảm độ sáng vào buổi tối. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Hỗ trợ
TEL:
/01/
03mã code Win79 Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
mã code Win79 Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
/01/
03/01/
03/01/
03/01/
03/01/
03/01/
03/01/
03/01/
03/01/
03