Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. 09-11 Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Góc Gỡ Rối Game
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
