Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.

Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.

Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.

Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.

Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.

Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.

Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.

Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.

Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.

Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Sổ Tay Qua Ải Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.

Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Góc Luyện Tay Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.

Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Sổ Tay Kỹ Năng Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.