Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
-
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
-
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
-
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
-
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
-
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
-
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Trò chơi
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
-
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Nhật Ký Người Chơi Đừng chơi khi đang đau đầu.