Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. 09-10 Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Học Chơi Mỗi Ngày
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.game Sunwin Trung Hoa ba cây Hitclub game thể thao Sunwin
Trang chủ
