Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
-
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
-
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
-
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
-
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
-
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
-
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Trò chơi
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
-
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Góc Mẹo Vặt Game Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.